Réflexologie plantaire

  La réflexologie plantaire est une technique simple et douce pour équilibrer le corps. C'est une thérapie naturelle qui exige l'application d'un type spécifique de pression sur des zones particulières des pieds.

  La réflexologie est basé sur le principe qu'il existe des zones réflexes des pieds qui correspondent à chaque partie du corps. La réflexologie induit naturellement détente, meilleure circulation et à favorise un sentiment général de bien-être.

  La réflexologie est pratiquée depuis des milliers d'années en Chine, en Égypte et en Inde. En Amérique du Nord, c'est le Dr William Fitzgerald, un oto-rhino-laryngologiste, qui le premier a introduit la «thérapie des zones» autour du début des années 1900. Ses idées ont été reprises par Eunice Ingham, physiothérapeute, qui a développé des techniques et une carte du corps sur les pieds.

  Cette technique devint plus tard connu sous le nom de réflexologie. Aujourd'hui, la réflexologie est de plus en plus une thérapie naturelle populaire, car elle offre de nombreux avantages, en particulier une relaxation profonde.

  Les bienfaits de la réflexologie :

favorise la relaxation et la gestion du stress, aide à soulager les courbatures, les douleurs et les tensions, facilite les difficultés de digestion et l'élimination, contribue à améliorer les habitudes de sommeil, augmente le bien-être physique et mentale.

Dernière mise à jour le 25 juillet 2010

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